Archives de l’auteur : Ugo B

Du soleil, un lieu superbe, une sportive sympa… Une belle séance quoi 😀

Le coaching ça fonctionne, des tests très concluants en illustration:

1 er bilan réalisé dans le cadre d’un protocole de recherche sur le sport sur ordonnance réalisé par la mutuelle des sportifs 👍

L’entraînement en extérieur c’est sympa aussi même en ce moment! Il y a de beaux instants à vivre avec cette nature changeante. En cette saison où l’on a tendance à rester enfermé, dès que vous le pouvez, enfilez vos chaussures et faites un peu d’exercice. Fixez vous un objectif pour cette fin de semaine (3, […]

Le matériel utilisé à votre domicile pour réaliser les 11 tests du bilan de base de votre condition physique et de votre santé! C’est simple mais si c’est bien exploité cela en dit déjà long sur vous…